#糖小朵甜蜜控糖秘籍#鲜草莓冰牛奶
春日限定特饮： 鲜草莓冰牛奶～ 酸酸甜甜就是我(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
By 丢丢仔
用料
冰牛奶 240毫升糖小朵零卡糖 1条鲜草莓 若干做法步骤
1、鲜草莓洗净沥干 牛奶要冰镇过的
2、草莓去蒂切成两半
3、放到搅拌杯中
4、倒入冰牛奶
5、注意别放太满了
6、用搅拌杯充分打匀
7、倒入一条零卡糖 再打一下拌匀
8、倒入杯中
9、配个草莓小果盘 妥啦～
10、冰冰爽爽～酸酸甜甜～
小贴士
1、牛奶一定要用冰过的 凉凉口感才好喝 2、草莓口感偏酸一点 可斟酌多放点零卡糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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#元宵节美食大赏#草莓奶冻
少女心爆棚的草莓奶冻，Q弹嫩滑，好吃停不下来！
By 妙江南
用料
草莓 5个牛奶 200毫升吉利丁片 2片白砂糖 20克做法步骤
1、准备好食材
2、草莓清洗干净放入盐水中浸泡片刻
3、控干水分切丁
4、吉利丁片放入清水中泡软
5、牛奶倒入雪平锅中加入白糖
6、小火煮开搅拌均匀
7、放入泡软后的吉利丁片，搅拌至融化
8、草莓丁放入模具内
9、舀入牛奶
10、放入冰箱冷藏三小时
11、适合小女生的甜品
12、少女心爆棚的草莓奶冻，Q弹嫩滑，好吃停不下来！
小贴士
吉利丁片放入清水中泡软即可
草莓的营养功效
草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。
1.明目
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
2.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
4.防癌
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
5.清除有毒物质
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
6.保健
女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。
7.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
8.助消化
其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
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