鸡蛋炒瓜片#我要上首页挑战家常菜#
一道简单又清淡的家常小炒~
By FC美食煮意
用料
鸡蛋 2个黄瓜 2个食用油 2勺食盐 少许做法步骤
1、准备两个鸡蛋
2、打入碗里搅拌均匀(备用)
3、准备好黄瓜洗净
4、切成片(备用)
5、锅里放入适量的食用油
6、油热后把打好的鸡蛋液倒入锅里炒(1)
7、(2)
8、鸡蛋炒熟后放入切好的黄瓜片继续翻炒几下
9、放入少许盐调味既可
10、成品图
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瓜片炒鸡蛋的家常做法,营养丰富,清香美味
瓜片炒鸡蛋的家常做法
鸡蛋是一种很普通的食材,生活中随处都可以看见,但是营养价值却很高,可以给人体带来大量的蛋白质和能量,不管男女老少都可以食用。鸡蛋烹饪的手法也很多,可以蒸,可以炒,可以做汤,各式各样的制作手法丰富你的眼球,令你眼花缭乱。接下来品味美食汇小编就给你们介绍一种大家都爱吃的家常菜——瓜片炒鸡蛋,希望你们会喜欢,喜欢制作美食的也可以在家尝试做一下,简单易学,一学就会。
瓜片炒鸡蛋的家常做法
1.主要材料:鸡蛋3个,角瓜2根。辅助材料:大蒜,姜,淀粉,花生油,鸡精,生抽,盐。
2.鸡蛋敲碎,倒入盘中,加入一点点盐和淀粉,用筷子把鸡蛋抬起来,上下波动,重复以上动作,直到把鸡蛋搅拌均匀为止。
3.角瓜削皮,洗干净,然后切成片状,放到一旁等待备用。
4.姜蒜洗干净,切碎等待使用。
5.洗干净锅,开大火,放入适量的油,下鸡蛋,两面煎制金黄,捞出装盘。
6.继续放入花生油,放姜蒜爆香,随后加入角瓜,大火翻炒,锅中有点干的时候,可以放点适量的水,盖上锅盖焖一下。
7.随后下入鸡蛋,在放上一点盐,生抽,鸡精继续翻炒,最后收汁装盘。
8.一道营养丰富,美味可口的瓜片炒鸡蛋就做好了,喜欢葱花的朋友们也可以在上锅的时候加上一点葱花,会更加香。
注意事项:1.煎鸡蛋的时候把握好火候,以免煎糊鸡蛋2.角瓜一定要大火炒,以免角瓜出太多的汤汁。
上述就是品味美食汇小编给你们介绍的家常菜——瓜皮炒鸡蛋,制作方法简单,大家感兴趣的话可以在家里学习制作一下,自己动手做出来的美食更加好吃哟。
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