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番茄蛋包饭 番茄蛋包饭的做法

番茄蛋包饭的做法

做法步骤

1、准备上述材料

2、番茄划十字刀,开水汆烫剥皮,切小丁,炒烂成番茄酱盛出。

3、起油锅分别加入培根粒、杂菜粒、米饭,翻炒均匀,倒入前面炒好的番茄酱,加盐调味。

4、两个鸡蛋打散,入平底锅摊成饼状,鸡蛋半熟的时候将米饭放入一半的位置,轻轻将另一半对折,用汤匙按压边缘

5、装盘点缀番茄沙司。

6、嫩嫩的鸡蛋包裹着营养丰富的米饭,孩子很喜欢噢!

心情故事

酸酸甜甜的口感,嫩嫩的鸡蛋包裹着营养丰富的炒饭,孩子乖乖吃早饭哈!

蛋包饭(鲜榨番茄版)宝宝的最爱

做法步骤

1、番茄用搅拌机打成泥,再加入少许番茄酱。

2、玉米、豌豆、胡萝卜切小碎丁(宝宝吃,小点哦)

3、小鸡肉丁(也可以换成猪肉、牛肉)

4、鸡蛋少许牛奶(这个做两份蛋包饭的量)

5、打散备用

6、洋葱爆锅!

7、加入鸡肉丁炒炒~

8、依次放入豌豆、胡萝卜、玉米粒

9、炒炒~

10、放点盐~

11、关键的来了,加入番茄汁(泥)

12、倒进去啦^_^(我这一碗是3人份的番茄汁哦,没有全放进去哦)

13、再加入点番茄酱,刚下的番茄多,番茄酱放少了。

14、炒一炒^_^

15、倒入一小碗米饭(宝宝量)

16、把米饭炒开~

17、把汤汁炒干就成出来~

18、锅热放油~

19、倒入鸡蛋液~

20、煎个鸡蛋饼~

21、在鸡蛋液快干的时候,倒入刚炒好的饭~

22、饭倒在一边,像这样(有包不好蛋饼的,请仔细往下看)

23、像图片这样,先把一边包起~

24、拿起锅从侧边倒入盘中,顺势把多余的蛋饼盖在饭上~

25、完成~

26、淋入番茄酱~完成!

27、这是上次赶上拍到她吃蛋包的照片(宝宝一会就全吃光啦)

28、^_^

29、youyouyou!快来做蛋包饭吧

小贴士

主要的就是鲜榨的番茄汁哦

心情故事

这绝对是蛋包饭的升华配方!我要公布我的配方啦~~(夸张一下下)我经常想想这个,自己馋的就不行啦!有了宝宝之后就给宝宝做,宝宝也很喜欢,而且超有营养!因为材料丰富啊!宝贝不爱吃饭的时候,病了的时候,我就做这个给她吃。保证吃的饱饱的!我的蛋包饭就这一个秘诀,现在在这里公布!就是把新鲜番茄打碎成泥!请欣赏吧,喜欢收藏,不喜欢绕道!

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