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什锦八宝 八宝素什锦,浓油赤酱,咸中带甜,既有荤菜之香又兼素食之益

八宝素什锦,浓油赤酱,咸中带甜,既有荤菜之香又兼素食之益

今天和大家分享一道在天津很受欢迎的小菜——天宝楼的八宝素什锦,这道小菜食材丰富,浓油赤酱,咸中带甜,很受大家欢迎。素什锦作为一种素食,既美味又健康,既有荤菜之香又兼素食之益。我家闺女喜欢吃天宝楼的素什锦,原来经常买,后来觉得价格越来越贵,于是自己动手尝试着做……再后来,这道八宝素什锦就成为我家最受欢迎的一道菜,尤其过年,更要做一大盆,做好后放入冰箱冷藏,随吃随取非常方便。

素什锦这个菜做起来极容易,浓油赤酱,咸中带甜,和四喜烤麸口味极其相似,没有难度,只是备料的时候稍微繁琐,七七八八食材要用八种,但自家吃食,没那么严苛,家里有什么食材就放什么,手边没有那么多,三四种凑起来也是美味。

————食材————

主料:烤麸2块(提前泡发)木耳10克、胡萝卜1根、花生仁50克、香菇20克、冬笋80克、黄花菜60克、腐竹50克。

调料:白糖40克、生抽3茶匙、老抽3茶匙、食盐适量、味精适量、八角2粒、香叶4片、香油3茶匙、食用油适量、食盐适量。

————做法————

做法1、烤麸、黄花菜、香菇、腐竹、木耳、花生仁、提前泡发,准备调料,白糖、生抽、老抽、八角、香叶、食盐等

做法2、泡发好的烤麸切成丁(烤麸泡发好后要冲洗挤压,把发酵的酸味洗净)

做法3、处理好的烤麸放入水中焯水,焯水也是为了去除烤麸发酵过程产生的酸味。

做法4、泡发好的木耳撕成小朵,香菇切成大块(大一些的香菇斜着一切二就好)、黄花菜去老根备用。

做法5、泡发好的腐竹斜着切段,冬笋切片、胡萝卜切片。

做法6、处理好食材后,开始炒制,锅中放油(油量要多一些,平时炒菜2倍)放入葱、香叶八角小火炒出香味。

做法7、炒出香味后,放入处理好的烤麸中小火煎。

做法8、煎制烤麸四面微微发黄就可以进行下一步了。

做法9、放入黄花菜、香菇、腐竹、木耳、花生仁、胡萝卜、冬笋等所有食材。

做法10、放入所有食材后,略略炒出水汽,依次加入生抽、老抽。

做法11、加入白糖。

做法12、加入水与食材持平。

做法13、加入鸡粉、食盐。

做法4、大火煮沸后,改中小火烧制。

做法15、烧制大约20分钟左右,大火把汤汁基本收干,淋入半勺香油。

做法16、淋入香油后再次拌匀即可。

八宝素什锦一次可以多做些,放入冰箱冷藏,可以保存三天,随吃随取。冷也好吃,热也好吃,各有风味,但在天津多是凉吃。

小窍门:烤麸一定要注意开水焯一下,并反复挤压出烤麸中的水份,这样能保证最后的菜品不酸涩。

“素什锦”的第二种做法——手把手教你做八宝素什锦

#6月吃什么# #28天吃出马甲线#

在之前的一篇文章中“平凡君”已经为大家介绍过素什锦的其中一种做法了(我喜欢的一道菜——手把手教你怎样做一道鲜香靓丽的素什锦),不知大家有没有试着做一做?今天咱们就来说说另外一种素什锦的做法——八宝素什锦。

八宝素什锦南北皆有做的,它不像咱们上回介绍的那种素什锦主要是北方做的多。八宝素什锦南方做法偏甜些,北方做法偏咸鲜些。

八宝素什锦的用料南北基本都差不多,都主要是取自家庭常见的山珍类食材,像香菇、黄花菜、木耳等。由于这些食材都出自大自然,因此这道菜的味道是鲜香诱人、极富营养,而且热量极低。

八宝素什锦也是家庭宴会和平常食用上桌率很高的一道菜。这道菜可热食,也可作为凉菜食用。

下面我们就来说说它的做法:

需要的材料:

干香菇、干花生仁、烤麸、黄花菜、木耳(我选用的是家庭版最简单常见的食材,这样做出来的就已经很好吃了)

需要的调料:八角、白糖、生抽、老抽、鸡精

做法:

1、泡发香菇、木耳、黄花菜、烤麸,泡香菇的水不要丢掉,留着备用。

2、干花生仁放水煮熟,煮花生的水留着备用。

3、烤麸泡软后沥干水分,锅内放少量油煎至两面金黄,放凉后切块。

4、锅中放油,炸香八角。放香菇,煸出香味后放入其他材料同炒,放白糖、老抽、生抽,炒匀上色后加入香菇水、花生水,大火烧开后,转小火慢炖一会儿。(喜吃甜口的可多放些糖)

5、最后加鸡精,待食材煮熟吸饱汤汁后起锅即可。(如汤汁太多也可加适量水淀粉)

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