9杯营养满分的自制果汁，在家就能做
【9杯营养满分的自制果汁，在家就能做】天气越来越热，来杯自制果汁吧！9个美味果汁“配方”，自己动手，三分钟就能获得一杯好喝、健康、无添加的水果饮品，每一杯都是满满的营养，拿走不谢~
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在家就能做的自制果汁，比店里卖的好喝还营养，这个夏季必备！｜美食课堂
说起来时间过得很快，一下子端午就要结束了，天气这么热，大家会喜欢喝一些冰冰的饮料。
虽然饮料好喝，但是营养并不是很高。
那么有哪些能够在家制作的简单、好喝、快速、颜值高、功效好的果汁呢？
鲜奶西瓜汁
材料： 西瓜 200 克、鲜奶 400 克、蜂蜜 20 克、冰块
具体做法：
1、西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。
2、将西瓜汁、鲜奶、蜂蜜和冰块倒 入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。
功效：
西瓜是夏季的应季水果，能够降温去暑，而且很甜哟~
草莓柠檬汁
材料： 草莓１００克、鲜奶 20 克、柠檬半个、冰片２片、蜂蜜１小茶匙
具体做法：
1、将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与鲜奶混合。
2、最后放入冰片与蜂蜜混合搅拌即可。
功效：
草莓的维生素C含量很高哦~
柠檬菠萝汁
材料： 柠檬 1 个、菠萝 200 克、蜂蜜适量。
具体做法：
1、将柠檬去皮、去籽，菠萝去皮、切块。
2、将所有材料放入搅拌机内搅拌成汁加入蜂蜜即可。
功效：
菠萝跟柠檬有健脾胃的功能，这份饮品可以帮助消化，还能健胃。
猕猴桃椰汁
材料： 猕猴桃 4 个，椰奶汁 100 毫升，蜂蜜一小勺
具体做法：
1、猕猴桃洗净除皮，放入榨汁机内榨汁，加入椰奶汁与蜂蜜即可饮服。
功效：
一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的2倍多，所以这杯饮料的维生素C含量是非常高的哦~
树莓苹果汁
材料： 1 篮树莓，3 个苹果，1 个香蕉
具体做法：
1、用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。
2、香蕉去皮，并首先榨汁。
3、树莓和苹果榨汁。
4、充分混合并立即饮用。
功效：
树莓口感很好，而且颜值也很高，苹果呈碱性，可以增强体力和抗病能力。
当然，纯苹果汁、纯芒果汁在夏天喝也是非常不错的选择。
小暖最后还是要多说一句：
炎炎夏日贪凉虽然舒服，但脾胃虚寒的人可千万不要喝太多冰果汁，身体更重要哦~
你还知道哪些家庭自制果汁呢？
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