甜甜糯糯的汤圆，适合作为早餐食用吗 蚂蚁庄园今日答案
甜甜糯糯的汤圆，适合作为早餐食用吗?2021年03月13日蚂蚁庄园今日最新答题答案。不知道小伙伴是否了解过这方面的知识，这里小编根据支付宝蚂蚁庄园小课堂问题，然后结合答案给大家简单普及一下。你知道甜甜糯糯的汤圆，适合作为早餐食用吗?
2021年03月13日蚂蚁庄园问题
问题题目：甜甜糯糯的汤圆，适合作为早餐食用吗?
正确答案：不适合
答案解析：早上食用不易消化的糯米制品，很容易导致消化不良，影响一天的状态。从营养学的角度来说，(绝大多数)汤圆/元宵都富含碳水化合物、脂肪，且蛋白含量低，难以满足早间的营养需求。
来源：风云下载
甜甜糯糯的汤圆，适合作为早餐食用吗 蚂蚁庄园313今日答案最新
支付宝蚂蚁庄园小课堂3月12日每日一题答案是什么？支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目，答对后能领取小鸡饲料，今天的问题甜甜糯糯的汤圆,适合作为早餐食用吗？”不知道答案的朋友不妨随三大妈小编一起来看看吧。
甜甜糯糯的汤圆,适合作为早餐食用吗？
不适合
适合
答案：不适合
解析 ：
汤圆并不适合在早上吃，因为人早起时，肠胃道功能是最弱的，而汤圆外皮的部分都是糯米的，黏性高、不易消化。
因此早餐吃汤圆很容易消化不良，出现泛酸、胃灼热等情况，影响一天的工作和生活。也别把汤圆当正餐，在吃汤圆的同时，不能再吃其它含糖高的食品。
还要减少其它主食的摄入，一般来说是吃三五个汤圆就要减去半两主食。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近，最好也别吃汤圆，因为这类食品不好消化、排空慢，也会加重胃肠道负担。
来源：3DMGAME
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