做冻虾,别直接下锅!多加2步,鲜嫩好吃不腥气,越吃越想吃
自从大虾学会这样做,连吃3天还不够,孩子大人都喜欢,真解馋!
一年之计在于春,春天是一年的开始,也正是孩子长身体的时候,爱操心的老妈们也忙碌了起来,开始给孩子做各种营养加餐。大虾是营养丰富的食物,蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,而且还能补钙、美容美颜、抗衰老,是给孩子、老人补充营养的极好食材,女生常吃也很有好处!
我一到春天,就爱给儿子和媳妇做这道菜~大虾炒西蓝花,西蓝花被称为“蔬菜皇冠”,它的营养成分位居同类蔬菜之首,常吃西蓝花可以维持和促进骨骼生长、保护视力、提高记忆力,西蓝花中维生素C的含量极其丰富,在富含维C的食物中,更是以西蓝花为首!
大虾炒西蓝花不仅营养丰富而且十分鲜美好吃!大虾是我年前备年货时就买好的冻虾,那时还很便宜,28一斤,现在都30多了,冻虾比鲜虾能稍微便宜一点,可是冻虾做不好就会很腥气,很多人不会做冻虾,做好后腥味重不好吃,其实是方法没用对:
【大虾炒西蓝花】:
1.先取一盆冷水加入少许盐搅拌化开,然后放入冻虾,浸泡至完全化冻,化冻虾可不能图快而用热水化,热水化出的虾腥味重不鲜美,加盐能促进大虾快速化冻!
2.化好的大虾别着急下锅,首先我们把大虾的虾皮和虾头去掉,捏住大虾的头和尾使其身体拱起,用牙签挑去虾背处的虾线,然后再用刀平着开一下虾背。
3.开完虾背的大虾放入盘中,加入适量盐、姜丝和料酒抓拌均匀后腌制10分钟。
4.西蓝花冲洗干净后剪成小朵,然后下入开水锅中焯水2分钟,捞出过凉开水备用。西蓝花焯水时加入少许盐可以增加底味、加入几滴食用油,可以使焯出水的西蓝花更加翠绿!
5.蒜切蒜片、姜切丝、葱切葱切备用。
6.起锅加油,油温5~6成热时,放入葱、姜、蒜,爆出香味后倒入腌制好的大虾,大虾炒至微微变红时倒入西蓝花,翻炒均匀后调味:加入1勺盐、1勺糖、少许味极鲜、蚝油,再次翻炒均匀后出锅。
大虾和西蓝花这样做,我连续做了3天,媳妇和儿子还没吃够,他们爱吃我也爱做,关键这做法也非常简单,你不试试?
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冻虾别再水煮了,加啤酒一焖,鲜香味美,好吃到吮指,一盘不够吃
冻虾别再水煮了,加啤酒一焖,鲜香味美,好吃到吮指,一盘不够吃!
前些日子去酒店吃喜宴,吃到啤酒大虾这道菜,鲜嫩的肉质给我留下了深刻的印象,默默地记在心里,想着哪天有时候做一做,给家人添一道新菜!
立秋之后,受“秋老虎”的影响,都懒得出门买菜。最近胃口也不好,天天都吃自己做的冰粉解暑,想想还是做些好吃的解解馋。翻冰箱发现上次买的海虾还有2包没吃,而且冻虾家里人都不怎么爱吃,说腥味重,于是便想着上回酒店吃的啤酒虾味道还不错,抱着试试的心态做一份,嘿!还真好吃,微微辣,而是很入味,好吃到吮指!连不爱吃冻虾的孩子都上手抢,恨不得端到跟前去。
这道啤酒虾以虾和啤酒为主材料,辅以增香的洋葱,提味的辣椒,虾肉粘上啤酒和香料的香气后,质感和香味都有巨大变化,闻一闻香气扑鼻,吃起来十分爽口,令人大呼过瘾。连平时不爱吃虾的老公也忍不住尝了几个,直夸好,不比酒店大厨的差呢!
啤酒不仅仅是酒精饮料,入菜使用去腥特别好。它口味清爽醇香,营养丰富,经常饮用还有解热消暑、促进消化、健脾开胃、增加食欲等作用。而虾含有丰富的蛋白质、低脂肪,吃虾营养更容易吸,尤其是老人儿童要多吃。把啤酒和虾搭配起来做,不仅颜色漂亮,虾肉更鲜美,细细品味隐约还能尝到酒的香气。而且做起特别简单,只需要把虾放到锅里炒一炒,加上啤酒焖一焖,调下味就可以了,厨房小白也能轻松驾驭哦。
吮指啤酒虾
【食材】: 南美白虾400g,洋葱半个,大蒜2个,葱3根,干辣椒,青椒2个,啤酒100ml
【调味料】: 盐,生抽,白糖
——制作过程——
1、用剪刀剪掉虾腿、虾头,开虾背,将虾线挑出来,然后清洗干净。大蒜,详葱,青椒切块,葱切小段,生姜切丝备用
2、热锅凉油,油热后放入姜,蒜,洋葱,辣椒炒香。
3、放入大虾翻炒,虾微微的变色
4、这时倒入啤酒,量没过大虾即可,放点点盐,1勺生抽和少许白糖调味,中火焖煮几分钟
5、待汤汁不多时放入青椒,翻匀收汁
6、最后放入葱段即可出锅。一道味道鲜美的啤酒大虾就完成了,香气扑鼻,虾肉Q弹好吃。一盘大虾上桌,三两下能被家人一扫而空。
荷妈美食碎语:
1、去头开虾背,一定要将虾线去除,而是开虾背后更容易入味。
2、有条件的朋友最好用鲜虾来做,味道更好吃哦!
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